发布时间: 2/14/2026
范姜彥豐2026吐婚變低潮心境，靠醫美療程調整狀態
去年（2025年）藝人范姜彥豐公開控訴粿粿婚內出軌王子，這轟動一時的娛樂新聞隨即引發大眾關注，上個月兩人還一同現身士林地方法院家事法庭進行調解。這場婚變不僅讓他的人生跌入谷底，連原本平順的事業也陷入前所未有的低潮，長時間被負面情緒包裹的他，在迎來2026年的全新開始後，近日更新個人影片再次向粉絲吐露心聲：「最近狀況比較難受……」。不少粉絲看到這段影片，立刻聯想到之前他分享的范姜彥豐婚變後低潮相關動態，紛紛在評論區留言表示心疼。
▲范姜彥豐影片提及「最近狀況比較難受」。（圖／翻攝自IG）
在這段曝光的影片裡，范姜彥豐開頭就滿是無奈地感嘆：「最近狀況比較難受，你們懂得……」，言語間滿是婚變帶來的沉重與低落，眉眼間的疲憊也藏不住這段時間的艱難。不過他並沒有一直沉浸在負面情緒裡，很快話鋒一轉提到，就算生活再難，「年紀到了保養還是不能少」，隨即分享了自己在醫美診所的療程體驗。他說這次的體驗比自己預想的舒適太多，全程完全沒有痛感，放鬆到差點在治療台睡著，尤其讚賞醫師的態度既溫柔又專業，讓他在情緒低迷的時候，能透過這場「讓身體跟心靈都慢下來」的療程，重新找回狀態的平衡。看到他愿意嘗試走出陰霾、調整自己，粉絲們紛紛湧入留言區打氣，有人說「酷還有帥，超讚」，也有人喊「范姜加油支持你」，還有人調侃他「已經很帥了！再電波下去 那不就帥炸了」，滿滿的鼓勵讓這段低潮時光多了些暖意。
其實早在2026年元旦的時候，范姜彥豐就曾發長文回顧2025年的種種風波。他在文中寫道：「這些年的期待，也許真的太過單純，不是世界變了，而是更加看清了人性與現實，隨著時間也更是明白，很多事情不是努力就能換來的」，同時他也真誠地感謝所有給過他鼓勵和安慰的人，哪怕只是路過的一句加油，都給了他內心很大的溫暖。他還坦言自己還在努力適應新的生活，現在依舊會突然陷入emo的情緒，可能只是隨手刷到的一句歌詞，或是路上看到某個熟悉的畫面，就會瞬間掉進情緒的漩渦裡，但他也在試著自我開解：「但抓得住的，永遠只有當下對吧？餘生很可貴，未來就留給愛我的人和更愛自己的自己吧。」這段真實的告白，也讓更多粉絲看到他在低潮中的掙扎與成長。
▲范姜彥豐元旦發文吐心聲：「很多事情不是努力就能換來的。」（圖／翻攝自IG）